Las 5 razones por las cuales eres infeliz y cómo dejarlas atrás! (Parte 2)

Hola! Gracias por seguir con la parte dos! Si aun lo lees la parte 1 puedes hacerlo aca: Las 5 razones por las cuales eres infeliz Parte 1

En el parte 1 hablamos de las primeras 3 razones:

  • Estamos llenos de expectativas
  • Nos enfocamos en metas
  • Tomamos todo muy en serio
  • Redes Sociales
  • Amamos a otros mas que a nosotras

Acompañeme a ver las siguientes tristes historias del resto de razones

Redes Sociales

Estaba hablando con mis mejores amigos (Pato y Mahecin, si asi les llamo con amor) y les contaba como me sentia frustrada por la razon numero uno, las expectativas, y ambos me aconsejaban, y trataban de darme animo y aveces hacian comentarios tipo “amiga date cuenta”

Y me senti mas frustrada, y no tenia ganas de nada! NADA! estaba en cama revolcándome entre mi propia inmundicia cuando decidi ver TikTok y vi tantas mujeres “felices” con sus enormes casas, o mujeres con relaciones fantásticas y maridos sumamente graciosos y con mente abierta.

Luego me pase a Instagram y una amiga puso una imagen de ella super delgada siendo mama! COMO SE ATREVE y bajando y bajando en la aplicacion encontre a uno de mis artistas favoritos (Artgerm) hizo un dibujo de Wonder Woman, y estaba malditamente perfecto y… porque yo deje de dibujar? pude haber llegado a ese talento? y luego:

Me puse super ansiosa y mande a todo y todos a la verga, me sali de los grupos de whatsapp, bloquee a muchos toxicos, me sali de mis usuarios y puse mi telefono en silencio por 2 dias y medio.

Fue el mejor fin de semana de mi vida. Espero el mensaje haya llegado

Las redes sociales nos entrenan a comparar nuestras vidas en lugar de apreciar lo que ya tenemos, no me pregunto porque la gente esta deprimida. – Bill Muray –

Amamos a otros mas que a nosotras.

“Pero Claudia claro que me amo por que crees que he invertido tanto dinero en el salon o esta ropa carisima, eso es amor propio ponerse primero”

No funciona asi, gastar miles en el salon y comprar ropa carisima es una satisfaccion instanea, buscas tapar con un dedito el maldito sol que te esta quemando las neuronas y acabando con la poca felicidad que tienes. (si es que tienes un poco).

Al hacerte estas preguntas, entenderás con mas detalle que es amarse a si misma:

  • Cuando tu mejor amigo te dice, “me siento triste y no se porque” que haces?
  • Cuando la persona que te gusta te dice que tiene antojo de un Java Chip de Starbucks, que haces?
  • Que haces cuando tu hija dice que seria feliz con una pijama de la mujer maravilla (a mi hija y a mi nos encanta la mujer maravilla por si no lo han notado).

Me captas el mensaje? la atención que le das a un ser querido es la misma que debes darte, tienes hambre? cocina para TI. Te duele la muela? llevate al medico. Tienes antojos? Compralos. Sientes que abusan de tu bondad? Pon limites. No te sientes cómoda con lo que te piden hacer? Di no. Tienes pereza de limpiar la casa después de una semana pesada? NO LIMPIES! ENCIENDE LA TV Y PON EL PUTO NETFLIX!

Mi felicidad depende solo de una persona, y esa persona soy yo.

En conclucion, para ser feliz no debes tener expectativas, vive tu dia tranquila y acepta lo bueno y malo que venga y agradecelo, todo termina siendo una oportunidad o una leccion.

No busques metas, dejalas para después, primero enfocate en un dia a la vez, cuando masterices el dia puedes enfocarte en las metas, pero disfruta el proceso, el camino!

No te tomes todo en serio, las situaciones no duran, las emociones se desvanecen, la vida cambia cada segundo de tu vida, no le des importancia a todo, solo mira al frente y crea tu propio dia, todos tiene que seguir un camino, y el de todos es unico, asi que mira tu camino.

No te pases 3 horas en el sillón viendo redes sociales, deseando lo que los demás tienen, quizás ni lo tienen y todo solo son falcedades para sentirse bien con ellos mismos. Date tiempo, se libre, usalas prudentemente.

Amate a ti misma mas de lo que amas a los demás, concientete, llevate a comer (cuando pase la cuarentena), cocinate, comprate cosas que te gusten como un sorbete o un sueter, invierte en tu educacion, invierte en tu futuro.

Te deseo lo mejor y que tengas una feliz vida!!

Si te gusto lo que leíste comparte esta información con quienes quieres. Espera la parte dos tambien!

Comenta qué otras razones en tu vida has descubierto que te hacen infeliz que se pudiste cambiar?

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